İnsan vücudunu koruyan en güçlü 5 antioksidan gıdalar arasında domatesin ayrı bir yeri var.
Domates , kanserle mücadelede en güçlü maddelerden biri olan likopen maddesi bol miktarda bulunuyor.
Son araştırmalar likopenin hastalıklarla mücadelede E vitamini ve beta karotenden daha güçlü tesire sahip olduğunu gösteriyor.
Likopen, biyoyararlılığını artırmak için yağa ihtiyaç duyar.
Bu yüzden likopen seviyesini yükseltmek için yanında zeytin yağı kullanılması öneriliyor.Tüm bu gıdalara ilaveten siyah üzüm, ıspanak, havuç ve tüm tahıllar bol miktarda antioksidan özelliğine sahip.
TDK, MİLLETVEKİLİ KONTENJAN UYGULAMASINA DESTEK VERDİ
KUZEY MAKEDONYA ANAYASA MAHKEMESİNİN KARARINA TÜRK VEKİLLERDEN TEPKİ!
FİDAN: TÜRKİYE TARİHSEL OLARAK KOSOVA’NIN BAĞIMSIZLIĞINI DESTEKLEDİ
BOSNA HERSEK, TÜRKİYE’DEN BAYRAKTAR TB2 SİHA ALACAK
KOSOVA’DA 1000 YASA DIŞI SİLAH İMHA EDİLDİ