a
b
b

İYİ KARPUZ NASIL SEÇİLİR?

Karpuz, yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Ancak, karpuz seçerken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları vardır. İyi bir karpuz seçmek için nelere dikkat etmeniz gerektiğini sizler için derledik.

Karpuz tüketimi yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Ancak maalesef bazen karpuz seçerken kelek çıkmasıyla karşılaşabiliyoruz. Bu durumu engellemek için ise bazı tekniklerden faydalanabiliriz.

Öncelikle karpuz seçerken dikkat etmemiz gereken en önemli nokta karpuzun kabuğunun rengi ve dokusudur. Karpuzun kabuğu olgunlaştıkça matlaşır ve üzerindeki çizgiler belirginleşir. Bu çizgilerin koyu renkli ve düzgün olması karpuzun olgun olduğunu gösterir. Ayrıca karpuzun kabuğunun mat ve sert olması da içindeki meyvenin lezzetli ve keleksiz olmasına işaret eder.

Bunun yanı sıra karpuzun sapına da dikkat etmek gereklidir. Sapın kurumuş ve kahverengi olması karpuzun olgun olduğunu gösterir. Eğer sap yeşil ve taze ise karpuzun henüz olgunlaşmadığını gösterir.

Karpuz seçerken dikkat etmemiz gereken bir diğer nokta ise karpuzun ağırlığıdır. Karpuz ne kadar ağır olursa içindeki su oranı o kadar yüksek olur ve bu da meyvenin lezzetli olmasını sağlar.

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

  1. Hidrasyonu Sağlar: Karpuzun yaklaşık %90’ı sudan oluşmaktadır. Bu yüksek su içeriği sayesinde vücudu nemlendirir ve susuzluğu giderir. Özellikle yaz aylarında sıcak havalarda vücudu serinletmek ve su ihtiyacını karşılamak için ideal bir meyvedir.
  2. Antioksidan Kaynağıdır: Karpuz, likopen adı verilen güçlü bir antioksidan içerir. Likopen, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücreleri korur ve kanser riskini azaltabilir.
  3. Göz Sağlığını Destekler: Karpuz, beta-karoten ve C vitamini gibi göz sağlığı için önemli olan besinleri içerir. Bu sayede göz sağlığını korur ve yaşa bağlı görme bozukluklarının riskini azaltabilir.
  4. Sindirimi Kolaylaştırır: Lif bakımından zengin olan karpuz, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorununu önler. Aynı zamanda sindirim enzimleri içerdiği için sindirimi kolaylaştırır.
  5. Kas ve Sinir Sistemi Sağlığını Destekler: Karpuz, potasyum içeriği sayesinde kasların ve sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca kas kramplarını önler ve kasları rahatlatır.

0 0 0 0 0 0

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Sıradaki haber:

KERVAN, TİKA KOSOVA KOORDİNATÖRÜ ASLAN İLE BİRLİKTE PRİZREN HASTANESİ’Nİ ZİYARET ETTİ

KÖŞE YAZISI

TÜM YAZARLAR
erkasap
ERCAN KASAP
“Karanlıktan korkan çocuğu kolaylıkla hoşgörebiliriz.Yaşamdaki asıl trajedi,yetişkinlerin aydınlıktan korkmasıdır” (Platon) 60 yıldan bu yana kesintisiz Türkçe eğitimin yapıldığı Priştine’nin tek ilköğretim okulu “Elena Gjika” okulunun müdür yardımcısı görevine uzun yıllardan sonra bir Türk öğretmen seçildi, tam da güzel oldu, hak yerini buldu derken, Türk topluluğunu derinden sarsan tatsız bir olay yaşandı. “Elena Gjika” okulunda görev yapan Arnavut öğretmenler, ne hikmetse, müdür yardımcılığına Türk öğretmenin seçilmesini hazmedemedi.K ararı, derslere girmemekle boykot etti. Ardından Arnavut öğrenciler Türk öğretmen ve öğencilerine sataştı, tartakladı ve çirkin hareketlerde bulundu. Anlatıldığna göre Arnavut örencilerinn tepkisi tam bir mlliyetçilik gösterisine dönüştü. Holiganlık davranışları sergileyen Arnavut öğrenciler, Türk öğretmen ve öğrencilerine adeta terör estirdi. Esir kaldıkları sınfların kapıları tekmelendi, camlar kırıldı,”burası Arnavutlarındır” sloganları atıldı. 65 yaşında bir Türk öğretmeni 13- 14 yaşındaki Arnavut öğrenciler tarafından tartaklandı. (9’uncu sınıf Türk öğrencilerinin toplu olarak imzaladıkları mektupta, biyoloji ve fizik derslerini veren kıdemli öğretmen Abdullah Bırvenik’in Arnavut öğrenciler tarafından koridorda etrafının sarıldığı, tartaklandığı, Arnavut bayrağıyla sarılarak, sataşmalara maruz kaldığı ileri sürülüyor). Sebep, sadece ve sadece müdür yardımcılığına seçilen öğretmenin Türk olması!
b
b

SIZIN KÖSENIZ

TÜM YAZARLAR
konukyazar
SİZİN KÖŞENİZ
Sizin Köşeniz bölümünde siz değerli okuyucularımızın .............
Casibom GirişJojobet Giriş Yapcasibomholiganbet girişmarsbahiscasibomJOJOBETjojobet girişgrandpashabet