İŞTE YAZIN ZİNDE KALMANIN FORMÜLÜ

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kronik yorgunluğa karşı sabahları karanfil çayı içilmesini öneren Prof. İbrahim Saraçoğlu, çaya 8-10 kuru karanfil atıp şekersiz içildiğinde daha etkili olduğunu ve yorgunluğa iyi geldiğini söyledi. 

Taze Kök Zencefil
Saraçoğlu; yorgunluk, halsizlik ve kırgınlığı ortadan kaldırmak için öğleden sonra 1-1,5 su bardağı suda baş parmak büyüklüğünde taze kök zencefilin 7-8 dakika kaynatılıp suyunun içilmesini öneriyor.

Taze beyaz üzümün de kronik yorgunluk, halsizlik ve kırgınlığı ortadan kaldırdığını dile getiren Saraçoğlu, üzümün çekirdeğinin faydalarına dikkat çekiyor:
“Çekirdeği dişlerinize zarar vermeden iyice çiğneyerek yiyiniz, daha zinde hissedersiniz. Öğleden sonra 10-15 tande taze beyaz üzüm yiyerek günün bütün yorgunluğunu üzerinizden kolayca atabilirsiniz. ”

Maydonoz ve Limon Kürü 
Saraçoğlu günü zinde geçirmek için de öneride bulunuyor: 
“Kahvaltıdan 10 dakika önce 15 tane taze dal maydonoz saplarıyla beraber blendere atıp 2 yemek kaşığı taze limon suyu üzerine bir bardak da içme suyu ilave edip 1,5 dakika karıştırıp aç karnına içilirse gün daha zinde geçirilir. Ayrıca susuzluğunuz da gün içerisinde çok rahatlıkla dengelenmiş olacaktır.”

Üst solunum yolu enfeksiyonu ve hava değişiminden dolayı oluşan öksürük için de Saraçoğlu ’gül hatmi’ çayının solunumu kolaylaştırdığını dile getiriyor. 

Kurutulmuş Kiraz Sapı…
Prof. Dr. Saraçoğlu kurutulmuş kiraz saplarının faydalarını da şöyle sıralıyor:
“Kurutulmuş kiraz sapı kadınların özel günlerinde, regl öncesi, vucudunda oluşan ödem ve şişkinligi giderir. Ayrıca meme kanserinden sonra lenflerin koltuk altlarına kadar alınmış olan bayanlarda kollarda oluşan ödem, kurutulmuş kiraz sapı kaynatıp içilidiğinde giderilir. Günde bir defa yeterlidir ayrıca yüksek tansiyon hastaları için de faydalıdır. Örnegin büyük tansiyonu 15 ise onu 13’e kadar düşürür. Prostattan şikayetleri olanlar için de çok faydalı mucizevi bir bitkidir. Yalnız prostat için kaynatıp bardağa konulduktan sonra üzerine birkaç damla taze sıkılmış limon suyu damlatıp her sabah aç karnına içecekler, sık idrara çıkmayı gideriyor.”