Kan damarlarını matkap gibi açıp tertemiz yapıyor! Yazın yıldızı inciri asla mutfağınızdan eksik etmeyin
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte favori meyveler de tezgahlardaki yerini almaya başladı. Bu meyvelerden biri olan incir, faydaları nedeniyle göz kamaştırıyor. Bulundurduğu antioksidanlar sayesinde damarları temizleyen incir, aynı zamanda bağırsaklar için de çok faydalı.
Yaz meyvesi olarak bilinen ve faydaları nedeniyle yaz aylarının yıldızı olarak görülen incir ülkemize az miktarlarda ithal edilmesine rağmen, tüketilmesi tartışılmaz bir meyve.
BİRBİRİNDEN ÖNEMLİ FAYDALARI VAR
Ülkemizde her ne kadar yaygın tüketilen bir meyve olmamasına karşın incirin faydaları tam anlamıyla yaygın olarak bilinmiyor. Hatta incirin damar açıcı özelliğini duyanlar, şaşkınlık yaşıyor.
YARARLARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Bulundurmuş olduğu antioksidanlar sayesinde incir, kan ile bağırsakların temizlenmesinde etkin rol oynar ve aynı zamanda yetişkin bireylerde oluşabilecek göz ve solunum yolu rahatsızlıklarına karşı direnç oluşturur.
İncirin diğer faydalarını şu şekilde sıralamak mümkün:
Kan basıncını düzenler
Kanserden koruyucu etkisi vardır
Siğil oluşumunu önler
Kalp sağlığını korur
İnsülin salınımını dengeler
Cilt hastalıklarına karşı iyi gelir
Saçları besler, magnezyum deposudur
Tansiyonu düşürür
Kabızlığa iyi gelir
/haberler.com/
BÖLGE ÜLKELERİNİN BERLİN SÜRECİ’NE ODAKLANMASI GEREĞİNİ SAVUNDULAR
ARNAVUTLUK’TA AKRAN ŞİDDETİ PROTESTOSU
BALKANLAR’IN GELECEĞİ TİCARETLE ŞEKİLLENECEK
İSTANBUL EĞİTİM ZİRVESİ 2024 DÜZENLENİYOR
ÜSKÜP’TEKİ FESTİVALDE TÜRK ÇAYI TANITILDI