SUDA BEKLETİLMİŞ BADEMİN FAYDALARI

BEĞENDİM

ABONE OL

News

Faydaları saymakla bitmeyen bademin etkisini arttırmak ve tam bir şifa deposu haline getirmek için sadece suda bekletmeniz gerektiğini biliyor muydunuz? Tek yapmanız gereken 4 bademi bir gece suda bekletmek.

Suda bekleyen badem, E vitamini, magnezyum, kalsiyum, omega 3 ve çinko gibi vitamin ve mineraller açısından zenginleşir. İşte günde 4 suda bekletilmiş badem tüketmenin inanılmaz faydaları…

* Alzheimer hastalığı riskini azaltır ve beyin fonksiyonlarına katkı sağlar.

* İçerdiği E vitamini sayesinde kalsiyum ve kolesterol seviyelerini dengede tutar.

* Suda bekletilen bademde yüksek miktarda potasyum, tekli doymamış yağ ve protein bulunur. Bunlar kalp krizi riskini düşürür.

* Kemik erimesini engeller ve dişleri güçlendirir.

* Bakır, manganez ve riboflavin içermesi sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve enerji verir.

* Vücutta zararlı maddelerin birikmesine engel olan kolonu, kanserden korur.

* İçerdiği sodyum ve potasyum sayesinde kan basıncını düzenler.

0 0 0 0 0 0

badem

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Siyaset KURTİ, KUZEYDE SİLAH ELE GEÇİRİLMESİ OLAYINI DEĞERLENDİRDİ

Diğer SIRP ÇOĞUNLUKLU KOSOVA’NIN KUZEYİNDE BÜYÜK MİKTARDA SİLAH ELE GEÇİRİLDİ

Siyaset OSMANİ KANADA’YA GİTTİ

Diğer KOSOVA’DA HAVA BUGÜN

Diğer YAĞMUR KARA DÖNÜŞTÜ

Diğer PRİŞTİNE’DE BAZI CADDELERİ SU ALDI

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.

Sıradaki haber:

ABD: GÜMRÜK VERGİSİ İPTAL EDİLMELİ

KÖŞE YAZISI

TÜM YAZARLAR

ERCAN KASAP

“Karanlıktan korkan çocuğu kolaylıkla hoşgörebiliriz.Yaşamdaki asıl trajedi,yetişkinlerin aydınlıktan korkmasıdır” (Platon) 60 yıldan bu yana kesintisiz Türkçe eğitimin yapıldığı Priştine’nin tek ilköğretim okulu “Elena Gjika” okulunun müdür yardımcısı görevine uzun yıllardan sonra bir Türk öğretmen seçildi, tam da güzel oldu, hak yerini buldu derken, Türk topluluğunu derinden sarsan tatsız bir olay yaşandı. “Elena Gjika” okulunda görev yapan Arnavut öğretmenler, ne hikmetse, müdür yardımcılığına Türk öğretmenin seçilmesini hazmedemedi.K ararı, derslere girmemekle boykot etti. Ardından Arnavut öğrenciler Türk öğretmen ve öğencilerine sataştı, tartakladı ve çirkin hareketlerde bulundu. Anlatıldığna göre Arnavut örencilerinn tepkisi tam bir mlliyetçilik gösterisine dönüştü. Holiganlık davranışları sergileyen Arnavut öğrenciler, Türk öğretmen ve öğrencilerine adeta terör estirdi. Esir kaldıkları sınfların kapıları tekmelendi, camlar kırıldı,”burası Arnavutlarındır” sloganları atıldı. 65 yaşında bir Türk öğretmeni 13- 14 yaşındaki Arnavut öğrenciler tarafından tartaklandı. (9’uncu sınıf Türk öğrencilerinin toplu olarak imzaladıkları mektupta, biyoloji ve fizik derslerini veren kıdemli öğretmen Abdullah Bırvenik’in Arnavut öğrenciler tarafından koridorda etrafının sarıldığı, tartaklandığı, Arnavut bayrağıyla sarılarak, sataşmalara maruz kaldığı ileri sürülüyor). Sebep, sadece ve sadece müdür yardımcılığına seçilen öğretmenin Türk olması!

TRUMP ENDİŞESİ…